co jest

[...] o bieganiu rano ?? przed jakas porcja bcaa , po porcja bialka i 30-40m pozniej sniadanie? Przebiegnij się i zobacz jak reaguje Twoje ciało. Na masie bieganie na czczo nie jest najlepszym pomysłem, ja osobiście niezależnie na jakim etapie pracy nad sylwetką jestem wolę najpierw zjeść i np. 2h później się przebiec przy 100% sił i bez ryzyka [...]

pn klata barki kapturki sr plecy bicesp przedramienia pt. nogi triceps co o tym sadzicie ? czy kolejność jest w porzadku ? Zmieniony przez - festival12 w dniu 2013-06-10 19:38:24

Dokładnie, a jeśli kontrowersyjne (jest temat w badaniach naukowych Solarosa odnośnie tego, chcesz to poczytaj) to po co przepłacać? ;-)

Jest dużo lepiej. Weź pod uwagę, żę ktoś napisał, żę metanabol wsadzasz sobie w dupę jak jakiś czopek. A ty odpisałeś : "Ale ty głupi jesteś, no co ty" A on sobie zmienił na prawidłowe podawanie doustne: Potem wychodzisz na głupka Ja wiem, że wiem, że wy wiecie, że ja wiem, że wy niewiecie, że ja niewiem o tym że wy wiecie, że ja [...]

Nie ma co dyskutowac. Pomysl jest dobry i niech tak zostanie. WEBADI

[...] stronke ma automatycznie ustawione ze przebija moja wartość!zdenerwowałam sie i wpisałam 20zł majac nadzieje ze to przypadek.. i co sie okazało ze odrazu mnie przebiło! To jest oszustwo! Dopiero przestanie mnie przebijać jak sie spodoba cena! te wagi pewnie kosztuja około 100 zł wiec jak bedzie 100zł to przestanie mnie przebijać! Lepiej iść na [...]

[...] 5 kolesi ktorzy stosowali to co z tego???? ja sam spotykam jednego ktory chleje, cpa, odzywek nie bieze bo ma po nich wiatry a woli koks bo po tym sie dobrze czuje a jak na niego popatrzysz yto jeden wielki syf - same krsty. I jak ci teraz takich kilku powie ze mozesz nie trzymac diety, chlac i walic strzaly to bedziesz przekonany ze jest OK??

nie miej do kikogo pretensji ze srodki firmy EC sa malo testowane BO jest to nowa firma na polskim rynku ok. 0,5roku wiekszosc koxow ma swoje "ulubione sprawdzone" firmy wiec boja sie testowac co innego... Poza tym cykl na boldku + stan od EC + jakis tesc + antyestrogeny to kwota ok. 1.000zl kazdy sie boi wydac tyle na malo sprawdzony [...]

no własnie ... właśnie miętas co tam jest w chmurce napisane ?

[...] mu wczesniej zastrzyki z omki ,byla bardziej kleista zapewne z powodu wiekszej ilosci olejkow ale co mnie ciekawi i zastanawia czyt to ze prolo i deca sa bardziej "wodniste" jest prawidlowe? Skibektoja- piszesz o ampulce deci czyli 2 ml? clomu juz nie kupiebo nie ma polskiej apteki pod reka ;) a tym bardziej polskiej fajnej silowni ;)

zeby nie bylo ze jestesmy niemili bialko jest makroskladnikiem, dostarczasz je z jedzenia. jak odwrocisz jakis produkt spozywczy na tyl opakowania to ujrzysz ule ma w sobie bialka i innych makroskladnikow na 100gram. bialko z odzywki spelnia ta sama funkcje co te z jedzenia, a mianowicie wzbogaca twoja diete, jesli dostarczasz go za malo z [...]

Teraz wychodzi czego sie ludzie ucza w szkolach i jakie spoleczenstwo jest niedoinformowane. Wezme przyklad babki mojego kolegi ktory zakupil sobie ostrowie a jego babka zobaczyla ja jak otfieral i zjehala go za to ze sobie narkotyki kupuje hehe. Tak wiec niewiedzy mowi stanowcze nie!!! Bo pozniej chodza dziwne historie o osobach [...]

prop albo npp mocno bolesne. kolega tera bije. 2 pierwsze strzaly co 2 dni ok, a za 3 razem 6 dnia juz zaczelo nap*****lać(ciezko mu sie chodzi) i teraz jest juz jakos 2 tydzien na tym propie z npp, i caly czas go dupa i nogi nap*****laja.

Oktagon to jakaś firma, b oz tego co wiem to jest po prostu obciążenie w formie oktagonu, 8 ściętych boków, masz zamiar taki kupić normalne stalowe czy coś ?

a co to sa te prostowniki bo pierwszo słysze to jest mój plan na barki : wyciskaniee za głowy wyciskanie z przed klatki Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Unoszenie ramion w przód ze sztangą

kiedyś była taka opcja z bronzerem ale to nie jest proste bo z tego co pamietam stosuje się go doodbytniczo. Bezsensu temat.

z tego co się orientuje jest nowa wersja jakaś zobacz do tematu z dziennikiem posiłków vitalmaxa i poszukaj, tam problemy były rozwiązywane i nanoszone poprawki

w ostrowie z tego co sie orientuje napewno jest brazylijskie ju jitsu, był kiedyś boks ale teraz juz nie ma

widzisz kluczem w nabieraniu masy jest dieta... jedyne co wiesz, to to, ze spozywasz 6-7 posilkow, ale nie wiesz jak wygladaja proporcje bialka/wegli/tluszczy w nich, ktore decuduja o tym, czy cos przytyjesz.

[...] styczniu miałem zabieg, jakis czas miałem ulgi zapomniałem o bólu, niestety wszystko powróciło -zrobiłem rezonans i okazało sie ze cos jeszcze uciska-Teraz 29 w czwartek zrobili mi nastepna,takze wszystko swieze jest,moze i ten bol zniknie jak sie zagoi wszystko,Dlatego siegam jakichkolwiek informacji, czy ktos przechodził to samo i co dalej:(